Performance with mehdi

Kinésithérapie experte pour une récupération durable

PERFORMANCE WITH MEHDI 2
Performance with mehdi

Coaching sportif personnalisé pour atteindre vos objectifs

WhatsApp_Image_2026 05 13_at_17.02.13 removebg preview
running

Rééducation & Bien-être

Une prise en charge sur mesure pour restaurer vos capacités physiques et améliorer votre qualité de vie.

yoga

Transformez votre potentiel

Perte de poids, prise de masse ou remise en forme : bénéficiez d'un suivi personnalisé pour des résultats durables.

img
img
img
About
About

5+

Ans d'expérience
Performance with mehdi

SALUT ! Je suis, Mehdi Souinia

kinésithérapeute et coach sportif. J’accompagne sportifs et patients dans leur rééducation, la prévention des blessures, l’amélioration de leur condition physique et l’atteinte de leurs objectifs de santé et de performance grâce à une approche personnalisée.

  • Kiné Médicale & Sportive
  • Pliométrie
  • Kiné à Domicile
  • Art-Martiaux
  • Kinésithérapie à Domicile
  • Cardio
  • Massage & Récupération
  • Renforcement Musculaire
CONTACTEZ-MOI
DISPONIBLE 24H/24

Prenez soin de votre corps, durablement.

Performance with mehdi

Santé, Rééducation et Performance Sportive

kine medicale et sportif

Kiné Médicale & Sportive

Récupération & Prévention des blessures pour retrouver la mobilité & performance.

kine a domicile

Kinésithérapie à Domicile

Un service personnalisé pour les patients nécessitant un accompagnement à domicile.

Massage et recuperation

Massage & Récupération

Des techniques avancées pour libérer les tensions, favoriser la récupération.

hijama

Hijama (Cupping Therapy)

Une approche complémentaire utilisée pour améliorer le confort général.

renforcement musculaire

Renforcement Musculaire

Développer la force et la stabilité. Améliore tes performances physiques tout en réduisant le risque de blessures. Adapté à tous les niveaux, du débutant à l’athlète.

Cardio

Cardio

Améliorez votre endurance, votre condition physique et votre santé cardiovasculaire grâce à des séances adaptées à votre niveau.

Shape Image
Shape Image
Performance with mehdi

Des entraînements adaptés à vos objectifs

Icon

Art-Martiaux

Programme de coaching en arts martiaux basé sur mon expérience en lutte, jiu-jitsu brésilien et boxe. Travail technique, physique et stratégique pour améliorer le combat debout et au sol. Préparation complète pour les pratiquants de MMA, tous niveaux confondus.

Icon

Pliométrie

Développer la puissance, l’explosivité et la réactivité. Travail basé sur des sauts et des mouvements dynamiques pour améliorer les performances sportives.

PERFORMANCE WITH MEHDI 1 1
Performance with mehdi

Des tarifs clairs et accessibles

Profitez d'un accompagnement professionnel au meilleur rapport qualité-prix.

Des questions sur mes tarifs ? Contactez-moi

FAQ’S

Frequently Ask Questions

Oui. La première séance permet d’évaluer vos objectifs, votre condition physique ou votre pathologie afin de mettre en place un programme personnalisé.

À tous les niveaux : débutants, sportifs amateurs, athlètes de haut niveau et toute personne souhaitant améliorer sa santé, ses performances ou récupérer après une blessure.

Je suis spécialisé dans les sports de combat (MMA, lutte, grappling, jiu-jitsu brésilien, boxe), mais j’accompagne également les pratiquants de musculation, de fitness et d’autres disciplines.

Douleurs du dos, cervicalgies, entorses, tendinites, blessures musculaires, douleurs articulaires, rééducation post-opératoire, blessures sportives et troubles musculo-squelettiques.

Chaque séance comprend un échauffement, un entraînement adapté à vos objectifs, des conseils techniques et un suivi de votre progression.

faq_7
Performance with mehdi

Blog Performance & Santé

Retrouve ici des conseils en kinésithérapie, préparation physique et coaching sportif pour améliorer tes performances, prévenir les blessures et optimiser ton entraînement au quotidien.

Pourquoi consulter un kinésithérapeute avant que la douleur ne

En Savoir Plus

Les 5 erreurs qui ralentissent votre récupération après une

En Savoir Plus

Le mal de dos : comprendre les causes et

En Savoir Plus

Pourquoi les sportifs devraient intégrer la kinésithérapie dans leur

En Savoir Plus